czy majac

czy mam nadwage ważąc 50kg i mając 170cm wzrostu

czy na propionacie i prolce zrobie suchy miesien majac diete??

czy wolno sie kapac w roztworze soli jodowo bromowej majac zylaki

czy można zwiększyć biceps mając 51 lat ?

czy można ćwiczyć na orbitreku,mając chrypkę i zadyszkę?

czy moge jezdzic rowerem majac przepukline

[...] bo nie chce do kazdego poislku dodawac bialy ser nawet mimo tego ze jest pyszny to jedzac go codziennie przez tydzien na 100% mi zbrzydnie. W miare mozliwosci chcialbym korzstac z bialka do kupienia w spozywczym jakbyco . Ok, wiem ze to bylo juz gdzies napisane ale wiezcie mi ze szukalem, odpisujac pomyslcie o wiekszym dobru czy cos Pozdrawiam

Witam all. Mam pytanko, czy ktoś tutaj z obecnych jest z WKU Brzeg? W kwietniu pojechałem do WKU z mysla zlozenia kwitow na sluzbe w turnusie na wrzesien. Okazalo sie ze maja miejsca na maj o moga mnie od razu skierowac na badania itd. Jednak nie moglem, poniewaz koncze studia i w lipcu na poczatku mam obrone. Chwile pogadalem, po czym mialem [...]

Witam, mam pytanie (jak bylo to przepraszam ale troche dużo do przeglądania). Chciałbym iść do desantu. Jesli chodzi o sprawnosc to sprawdzalem wyniki to spokojnie wszystko zrobilbym na najwyzsze oceny . Ale czy majac tylko prawo jazdy b i kurs ratownika medycznego będą jakies szanse ?

Witacie planuje uderzyć do wku, znudziło mnie życie w cywilu :) xD Czy mając na karku 31 lat ma to jeszcze sens? chciałbym zostać zawodowym żołnierzem, wiec teoretycznie mam jeszcze 4 lata żeby dostać się do jakiejś jednostki żeby dostać pełną emeryturę przed 60 rokiem życia, a jak to wygląda w praktyce? słyszałem że jest mało chętnych wiec biorą [...]

Witam Jestem tu nowy. Mam parę pytań. Co jest lepsze. Robić ten plan, czy mając do dyspozycji taki atlas http://www.allegro.pl/item321163075_extra_atlas_do_cwiczen_aran_sport_polska.html wykonywać ćwiczenia na nim? Nie wiem co to dla Was oznacza początkujący? Oczywiście wcześniej miałem styczność z różnego rodzaju ćwiczeniami + jazda na rowerze, [...]

[...] gdy mijają 2 lata od operacji (mam 21 lat) mam wrażenie, że problem wrócił. Dalej mam obrzmiałe mocno gruczoły sutkowe, bolące, estetycznie to wygląda fatalnie. W związku z czym mam kilka pytań. 1. Czy Ginekomastia (której przyczyna jest nierozpoznana) może po znacznej redukcji gruczołu wrócić? 2. Mocny ból gruczołów sutkowych mam od około 10 [...]

Zastanawiam się czy mając kręgozmyk, lepiej uzywac pasa przy przysiadach i martwym, czy zrezygnować z tego? Trenuje już dłuższy czas, nie mam żadnych bólów, tylko nie wiem czy lepiej lędźwia odciążyć czy wręcz przeciwnie.

Witam, mam pytanie czy mając aktualnie nadwagę mogę poddać się zabiegowi zmniejszenia ginekomastii i potem wziąć się za sylwetkę czy najpierw schudnąć i potem poddać się zabiegowi? Teraz ważę 80 kg przy 170 cm wzrostu, wcześnie ważyłem 70 kg. Mam dość dużą ginekomastię od wielu już lat. Zaczęło się podczas okresu dojrzewania gdy byłem o wiele [...]

Czy mając tą samą kaloryczność w diecie (lekka nadwyżka) i robiąc ten sam trening z tym, że: a) robiąc zakres 3-5 powt b) zakres 6-10 powt trenując zakresem "a" minimalnie bardziej pójdzie siłą w górę a wymiary mniej a w "b" odwrotnie? Teoretycznie powinieneś na niższym zakresie ruchu mocniej kształtować siłę mięśniową, jednak jak będzie nadwyżka [...]

Czy mając tą samą kaloryczność w diecie (lekka nadwyżka) i robiąc ten sam trening z tym, że: a) robiąc zakres 3-5 powt b) zakres 6-10 powt trenując zakresem "a" minimalnie bardziej pójdzie siłą w górę a wymiary mniej a w "b" odwrotnie?

witam mam takie pytanie kuzyn ma 20 lat wyczynowo gra w piłkę w czwartoligowym klubie(zawsze coś:d)i w przerwie po rundzie(w listopadzie) wziął setkę metki,z osłonką na wątrobę -sylimarol,pózniej jeszcze gainera , przytył 4 kilogramy i widać że dało to jakieś efekty ale czy mając 6 treningów tygodniowo dość cięzkich + siłka 3-4 razy nei spowoduje [...]

Czy mając Ginekomastię w wieku 21 lat, jednocześnie będąc po jej operacji, wycięciu znacznej części jest szansa, że ona samoistnie zniknie?

[...] jest wyciagnac cokolwiek od takiej osoby. Bo... 'im mniej wiem, tym lepiej dla mnie'. Co do dlugosci to 2 lata, wyciete z zycia. Jak taki mlody facet postrzega swiat?tzn. czy on postrzega tych na zewnatrz jako 'intruzow', 'wrogow'? O poderzniejciu gardla jeszcze nie pomyslalam, chociaz zart z nozem juz przerabialam...cholera, bo niby kazdego [...]

witam też stoję w tej chwili przed wyborem drogi swojej kariery. pytanie jest następujące czy mając wykształcenie wyższe licencjackie z kierunku Stosunki międzynarodowe mogę zostać skierowany na szkolenie oficerskie czy muszę posiadać dyplom magistra? drugie pytanie to czy kończąc studia drugiego stopnia w szczytnie na kierunku bezp. wewnętrzne [...]